Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Sarcina este o perioadă specială în viața unei femei. Metamorfoze uimitoare apar în aceste nouă luni, și nu numai cu corpul.
Acest timp este plin de fericire, căldură și dragoste pentru bebeluș, care se va naște în curând pentru a schimba complet viața părinților. Cu toate acestea, sarcina este și o perioadă foarte responsabilă, deoarece dezvoltarea și sănătatea corectă a copilului depind în mare măsură de viitoarea mamă.Gândindu-se la sarcină, multe femei sunt îngrijorate. Ei sunt îngrijorați de schimbările în propriul aspect și starea internă, precum și responsabilitatea pentru sănătatea viitorului copil. Și acest lucru poate fi înțeles: necunoscutul și absența unei astfel de experiențe formează o mulțime de întrebări în capul viitoarei mame, la care încă nu are răspunsuri. Pentru o sarcină confortabilă, sunt extrem de importante o atitudine pozitivă, un fond emoțional favorabil, a cărui formare va ajuta comunicarea cu un medic, studiul informațiilor din diverse surse și experiența mamelor deja deținute. De asemenea, merită să vă revizuiți stilul de viață: abandonați obiceiurile proaste, treceți la o nutriție adecvată, reduceți activitatea fizică la moderată.
În orașele mari, datorită stilului de viață și a diferiților factori de mediu, chiar și cu o dietă adecvată și echilibrată, corpul feminin poate primi mai puțini nutrienți în cantitatea de care are nevoie - mai ales într-o perioadă atât de importantă,ca pregătire pentru sarcină. De aceea, este necesar în prealabil (cu aproximativ două-trei luni înainte de concepția propusă) să începeți să luați complexe speciale multivitaminice și să îl continuați pe toată durata sarcinii.
Pregătirea timpurie pentru sarcină și planificarea deliberată a acesteia este o tendință relativ nouă pentru Rusia, care este cea mai frecventă în rândul femeilor cu studii superioare și cu un venit mai mare decât media, care trăiesc în orașele mari.
În regiunile Rusiei, precum și în rândul generației mai în vârstă, sarcina este mai des percepută astăzi ca un proces natural care nu necesită pregătire.
"De multe ori planificăm ceva: vacanță, afaceri, educație, mișcare ... Și practic nu ne planificăm viața", spune celebrul psiholog Elena Novoselova. Deși impactul pozitiv al planificării este evident. Când cuplul începe să se pregătească pentru nașterea unui bebeluș în șase luni sau trei luni, să ia vitamine, obținem o atitudine psihologică complet diferită față de proces. Se unește cu adevărat și întărește relația. "
Înainte de sarcină, este important să fiți supus unui examen medical complet pentru a identifica și rezolva posibile probleme de sănătate, precum și pentru a selecta o sursă suplimentară de vitamine, macro și microelemente necesare pentru această perioadă a vieții unei femei. Acest lucru este important mai ales în realitățile marilor orașe, unde nu este ușor să găsești produse care să poată compensa deficiența de nutrienți, dezvăluind în același timp proporțiile corecte necesare organismului.
De exemplu, "Elevit Pronatal" satisface nevoia zilnică a organismului feminin de vitamine, macro- și microelemente necesare pentru sănătatea viitoarelor mame și bebeluși. Înainte de sarcină, un astfel de sprijin va pregăti corpul pentru a naște un copil și va fi o profilaxie a malformațiilor congenitale, iar în termen de nouă luni va ajuta la dezvoltarea corespunzătoare a fătului și va afecta pozitiv starea de bine a viitoarei mame.
Sarcina aduce deseori simptome neplăcute, în special în primele luni. Recepția unui complex special "Elevit Pronatal" reduce frecvența toxicozei, reduce semnificativ probabilitatea de anemie.
Așteptarea unui copil este un moment unic, care anticipează apariția unei noi vieți. Iar dacă te apropii de el pregătit, aceste 9 luni îți vor rămâne în memorie doar ca emoții și amintiri vesele.
Foto: PR
Material pregătit de Julia Dekanova
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send