Aer proaspăt, nutriție adecvată, activitate fizică și bună dispoziție. Această rețetă este cunoscută tuturor și justificată în mod repetat. Dar este prea simplu și banal. Am avea ceva neobișnuit ...
Tinerete Eterna - un fenomen nu numai al ordinii medicale, ci și al celui mistic. Cu tot respectulvaleology (știința unui stil de viață sănătos) Trebuie să recunosc: nu există nicio relație lipsită de ambiguitate între recomandările ei și starea noastră. Două persoane trăiesc în aceleași condiții, întâmpină dificultăți similare, dar una dintre ele pare mai tânără. Și se simte mai bine. Cu siguranță cunoaște un fel de secret. Dragostea pentru rețete neobișnuite și laborioase are propria explicație. Ei ajută! Când căutăm toate acestea, colectăm, exfoliem, suntem reglați pentru un efect benefic, trăim într-un mod de realizare. În timp ce elixirul magic este infuzat, începem să facem ceva util pentru piele. Drept urmare, nu am avut timp să o răspândesc, dar deja par o fată.
Scăldarea în gaură, biciul de sănătate și altele asemenea nu sunt metode blânde. Scopul lor este același: astfel încât slăbiciunea să părăsească corpul. Bolile, bătrânețea sunt inițial slabe. Dacă îi expulzați la timp, atunci nu vor putea stăpâni corpul și spiritul. Explicația științifică este efectele pozitive ale stresului. O persoană are nevoie de emoții puternice, se agită.Datorită lor, simțim plinătatea vieții, obținem un impuls de energie. În plus, dificultățile (reale, asociate cu nevoia de supraviețuire) au un efect de curățare, conștiință liberă de grijile și gândurile inutile. Oamenii care se angajează în ceva extrem (sau aproape de extremă, cum ar fi drumeții, sporturi riscante), se simt mai sănătoși, mai puternici, mai veseli, mai fericiți - în general, mai tineri.
Psihologii moderni cred că meditaţie - Una dintre nevoile omului și nu poate fi ignorată. Cufundându-ne într-o transă ușoară, ieșim din starea „aici și acum”, avem ocazia să privim puțin viața din lateral, cu ochi diferiți. Rezultatul este pacea, armonia, liniștea sufletească, încrederea și sănătatea, aceste condiții indispensabile ale tinereții. Nu este necesar să stai, să te uiți la un moment dat și să nu faci nimic. Sensul meditației este capacitatea de a gestiona propria condiție în orice circumstanțe. Este minunat dacă există timp pentru relaxare completă. Dar situațiile de zi cu zi sunt potrivite și pentru contemplare. De exemplu, blocaj de trafic. Puteți să vă enervați, să blestemați, să vă imaginați ce probleme se va întoarce. Și puteți viziona mașini, oameni, imaginați ceva frumos și zâmbiți. Apariția după aceea - ca și cum ai merge pe o pajiște înflorită.
Volatile, glicozide, vitamine, minerale ... Și acestea nu sunt toate avantajele agenților noștri anti-îmbătrânire: ridiche, miere sau mătură. Dar în lume există milioane de plante benefice diferite.Nu este mai înțelept să încerci totul și să nu fii atașat de un singur lucru? Nu! În materia vindecării, există 2 factori majori - credința și regularitatea utilizării. Oamenii chiar scapă de durerile severe dacă cred că au băut medicamente pentru durere (efectul placebo) Dacă o femeie se simte tânără și atractivă, ea este percepută din exterior. Deci, ca agent de întinerire, puteți lua orice este util în mod condițional. Și va fi cu adevărat util dacă îl credem.
Articolul a fost publicat pe baza materialelor revistei „Sfaturi bune” 8/2013
Text: Larisa Khitrova. Foto: Legion-Media.
Material pregătit de Julia Dekanova
