Cu ce ​​să bei cafea?

O ceașcă de cafea nu numai că revigorează - poate deveni un afrodisiac, caldă la frig, alungând gândurile rele, ameliorează durerea, protejează stomacul ...

Totul depinde de ceea ce adăugați!
VANILIE
Crește performanța creierului și normalizează somnul. Aroma calmării vaniliei, ajută la ameliorarea stresului, aduce un sentiment de confort spiritual. Apropo, cafeaua cu vanilie naturală este o opțiune excelentă pentru seară. La urma urmei, vanilia este un afrodisiac celebru. Nu este o coincidență că iubitorii găsesc acest miros foarte atractiv.

LĂMÂIE
Toate citricele cresc tonul. Iar vitamina C, bogată în lămâie, neutralizează efectele nocive ale cofeinei asupra vaselor de sânge. Rețineți că, dintr-o ceașcă de cafea cu lămâie vă puteți înveseli fără efecte secundare.
SCORŢIŞOARĂ
Cafeaua de scorțișoară se încălzește bine în zilele înghețate. Acest miros alungă gândurile proaste și o dispoziție deprimată, creează o atmosferă de încredere și bunăvoință. O ceașcă de cafea cu scorțișoară este foarte utilă atunci când simți că te îmbolnăvești, precum și cu slăbiciune. Băutura revigorează și dă putere într-o măsură mai mare decât cafeaua în sine. Este util să bei cafea cu scorțișoară și celor care doresc să se despartă de excesul de greutate, deoarece reduce pofta de dulciuri și, în plus, gustul său strălucitor natural imită un desert care nu mai este necesar într-un context atât de aromat.
CARDAMOM
Cafeaua cu cardamom reîmprospătează, tonifică și revigorează. Și, în același timp, ajută la prevenirea răcelilor și chiar ameliorează durerea. După o ceașcă de cafea cu cardamom, mulți oameni se simt mai relaxați și sunt gata să rostogolească munții la locul de muncă.Iar cardamomul neutralizează efectul excesiv de agresiv al cofeinei.
LAPTE
Îmbunătățește proprietățile antioxidante ale cafelei și compensează daunele cofeinei: în special, previne scurgerea calciului și protejează mucoasa gastrică de iritații.
FAPT: O ceașcă de cafea băută dimineața îți poate grăbi metabolismul cu 10%.

Articolul a fost publicat pe baza jurnalului "Sfat bun" 1/2014
Foto: Fotolia.com
Material pregătit de Julia Dekanova

Priveste filmarea: Ce se întâmpla când mori? (Noiembrie 2024).