Estetician verde: ce fructe și legume sunt utile pentru îngrijirea personală

Send

Nu trebuie să mergeți departe pentru frumusețe: ingrediente utile se vor găsi probabil în grădină, la frigider sau în piață.

Împreună cu Lisa.ru ne dăm seama ce legume și fructe ne vor ajuta în lupta pentru frumusețe!

Caisă

Măștile bazate pe aceasta vor face, literalmente, pielea moale și catifelată! La urma urmei, conține:
• caroten, hidratare și restaurare a pielii uscate;
• retinol, combate peeling, inflamație și fisuri;
• potasiu, care menține un echilibru optim de apă al pielii.
Mască hidratantă
Masați carnea de 4 caise cu o furculiță, după ce anterior a îndepărtat pielea de pe ele. Adăugați 1 lingură. miere, 1 gălbenuș, ½ lingură. sare și 1 lingură. L terci de semolă în lapte. Se aplică pe față, se acoperă cu tifon și după 20 de minute, se spală cu apă caldă. Faceți cursul: o dată în 5 zile. În total, sunt necesare 10 proceduri.
Reteta pentru o delicioasa placinta cu caise este de asemenea utila.

Strugure

Cel mai adesea vorbesc despre beneficiile uleiului de semințe de struguri. Dar fructele de padure proaspete, elastice, sunt un ingredient la fel de valoros pentru frumusețe, în special pentru vopsirea părului plictisit și deteriorat.
• Vitaminele C, A, H, K, P, PP și grupa B, fierul, siliconul hrănesc rădăcinile părului, contribuind la creșterea lor.
• Fitosterolele au un efect antioxidant, prevenind deteriorarea părului din razele UV.
Pentru refacerea părului
Un buchet mic de struguri de semințe tocate și stoarceți sucul prin cheesecloth. Adăugați 1 linguriță. lingură de ulei de in și miere. Se amestecă bine toate ingredientele și se aplică pe păr 20 de minute. Spălați masca cu șampon și balsam.

Castravete

Ți-ai șters și fața cu felii de castraveți? De asemenea, puteți face supermaschere din pulpă. Enzimele conținute în pulpă:
• ușurează pistrui și pigmentare;
• cu o aciditate ridicată, pulpa curăță profund pielea, oferind un efect antibacterian.
Împotriva uscăciunii
Se amestecă 1 lingură. L pulpă de castraveți și ulei de măsline ușor încălzit extra vergine. Se aplică pe piele timp de 15 minute. Spală-te.

O rosie

Puțini oameni știu despre proprietățile anti-îmbătrânire și antioxidante ale roșiilor!
Sunt bogate în licopen, un antioxidant care susține tinerețea.
În 100 g de roșii - aproximativ 30% din doza zilnică de vitamina A, care menține moliciunea pielii.
Mască anti-îmbătrânire
Amestecați piureul de roșii coapte cu gălbenușul de ou și 1 linguriță. L fulgi de ovăz tocat într-un blender. Aplicați pe față o jumătate de oră.
Roșiile vă permit să „arătați bine” nu numai din exterior, ci și din interior.

Cartofi

Este dificil să-i supraestimăm beneficiile pentru piele! Tuberculii conțin:
• Vitamine B care promovează producția de colagen și elastină.
• până la 75% din apă, datorită căreia pielea este perfect hidratată.
Masca de mână hrănitoare
Diluează 3 cartofi fierti cu lapte cald, până la o consistență de smoothie. Puteți adăuga 2 lingurițe. suc de lămâie, dacă doriți să ușurați pigmentarea. Puneți mâinile timp de 20 de minute și puneți mănuși de plastic. Clătiți mai întâi cu apă caldă, apoi rece.

Varză

După ce încercați masca de varză, nu veți dori să vă opriți. Efectul este instantaneu. Chestia este că ...
• Vitamina C în sucul de varză albă nu este mai mică decât în citrice. Și el, după cum știți, are un efect de protecție și vindecare a rănilor.
• Acizii folici, tartronici, pantotenici fac din varză un puternic agent de albire. Amintiți-vă doar - după o astfel de mască trebuie să aplicați cremă cu SPF.
Împotriva pigmentării
Bateți un gălbenuș de ou și amestecați ușor cu 200 g de piure de varză, astfel încât spuma de ou să nu se aplaneze. Aplicați pe față timp de 30 de minute. Ștergeți-vă fața cu tonic.

Pepene

În căldură, pepene verde poate concura cu ușurință cu apa termală!
• Este compus din 90% din apă îmbogățită în fosfor, potasiu, magneziu, zaharoză.
• Vitaminele C, PP și beta-caroten ies în evidență chiar și tonul feței.
Exprimă prospețimea
O rețetă ideală pentru o plajă sau o reședință de vară, când sunteți la soare și simțiți că sunteți „băi de soare”. Înmuiați un prosop sau o cârpă în suc de pepene verde și așezați-vă pe față pentru cel puțin 30 de minute.